Main Content
Yogalessen
Verhoog je soepelheid, stimuleer je vitale organen, voel je vitaler en vind meer innerlijke rust. Ademtherapie voor stressreductie en meer rust in je hoofd. Wekelijkse gezonde Hatha & Yin Yogalessen mét persoonlijke begeleiding. Ochtend- en avondlessen in Lummen, Aarschot en Holsbeek.
Beter leren ademen
Beter omgaan met stress, drukte en spanningen. Leer dieper en trager ademen. Re-vitaliserende ademtechnieken voor meer vitaliteit en een sterkere gezondheid. Voorkom hyperventilatie, ontwikkel een betere slaapkwaliteit en voel je fitter. Individuele begeleiding en in kleine groep. Kinderen en volwassenen.
Shiatsu massage
Oeroude populaire Japanse drukpuntmassage met helende invloeden op lichaam én geest. Ontstress, ga dieper ontspannen en voel je beter in je vel dankzij een lossere nek, rug en schouders. Herstelt je levensenergie. Adequaat bij hoofdpijn, migraine, vermoeidheid, burn out…
Coaching & therapie
Deskundige 1 op 1 therapie voor persoonlijke groei via 2 ervaren therapeuten. Gesprekstherapie, systemische opstellingen én lichaamswerk. (Faal)angst, chronische vermoeidheid, paniekaanvallen, burn out coaching, psychische uitputting, onzekerheid, eetstoornis, laag zelfbeeld, overmatige stress…Stress en relaxatietherapie. Jij alleen of in kleine groep.
Meer lezen
ECO Yogamatten en YOGA voordeel starterspakketten
Alles voor YOGA, meditatie en mindfulness.
Koop voordelig 24/7 shopFooter
Nuttig, origineel en voor elk budget
