Main Content

New : Relaxatie en meditatielessen online video’s. Onbeperkt kijken 24/7, waar en wanneer jij wenst. Wekelijks nieuwe les. € 45/30 dagen. € 125/90 dagen.

Vraag je persoonlijke login en start meteen!

 

Agenda  Bel ons  Mail ons
 

Breng je lichaam in beweging en je hoofd in rust

Meditatie

Krijg inzicht in de werking van onze geest. De vele positieve effecten van meditatie wetenschappelijk bewezen : verminderen van pijn, angst, paniek stress en depressie. Opnieuw rust en ruimte in je hoofd. Leer je leven ontspannen te leven.

Yogalessen

In de stilte voorbij je gedachten vind je innerlijke rust. Minder stress, meer soepelheid. Gezonde fysieke oefeningen met aandachtstraining en ademhalingtechnieken. Wekelijkse live lessen te Aarschot, Schaffen, Holsbeek, Lummen. Privé Yoga.

Shiatsu massage

Populaire Japanse drukpuntmassage, alom bekend voor haar helende invloeden op lichaam en geest. Stimuleert onze levensenergie. Adequaat bij rugpijn, nek/schouderklachten, stress. Leg je neer, laat los, geniet en herstel.

Relaxatietraining

Leer komaf maken met fysieke en psychische vermoeidheid. Leer naast een gezonde ademhaling technieken om stress uit je spieren te halen. Zachte, minder fysieke technieken dan Yoga. Voel opnieuw wat echte ont-spanning betekent.

Een ontspannen levenswijze maakt je gezond en gelukkig. Maak je mooiste innerlijke reis!

Volg ons traject 

bedrijvenafbeelding

Inspirerende groepsreizen

bedrijvenafbeelding

Druk de pauzeknop in en maak ruimte voor een unieke levenservaring. Ga jij mee?

Naar de reizen