Verhoog je soepelheid, ondersteun je vitale organen, voel je vitaler en vind meer innerlijke rust. Gezonde fysieke Yogalessen met ademtherapie & mindfulness voor stressreductie en meer rust in je hoofd. Wekelijkse, voor elkeen toegankelijke, Hatha & Yin Yogalessen mét persoonlijke begeleiding. Ochtend- en avondlessen in Linkhout (Lummen), Aarschot en Holsbeek.
SHIATSU MASSAGE
Shiatsu is een oeroude, populaire Japanse totaal–behandeling ter ondersteuning van de fysieke, mentale en emotionele gezondheid. Je ervaart helende invloeden op lichaam én geest. Voel je opnieuw beter in balans, dieper ontspannen en geniet van een lossere nek, rug en schouders. Door het opheffen van blokkades herstelt je levensenergie. Adequaat bij hoofdpijn, stress, vermoeidheid, burn out…
LIFE COACHING, JIJ ALLEEN
Als je zoekend bent of je leven vraagt om verheldering. Bij wederkerende fysieke/mentale ongemakken. Leer vastgeroeste patronen te doorbreken, ontplooi jezelf en zet doelgerichte stappen om je levensdoelen te bereiken. Holistische 1 op 1 begeleiding waarin we je gidsen naar het verhogen van je levenskwaliteit en een betere gezondheid.
