Main Content

Voor een beter evenwicht in jouw leven of als je gezondheid om verbetering vraagt. Wees welkom.

Agenda  Bel ons  Mail ons
 

Voor een heldere geest in een vitaal lichaam, gedragen door de kracht van 100% natuurlijke gezondheidsstromingen.

Yogalessen

Verhoog je soepelheid, stimuleer je vitale organen, voel je merkelijk vitaler en vind meer innerlijke rust. Ademtherapie voor stressreductie en meer helderheid en kalmte in je hoofd. Gezonde fysieke ochtend/avond Yogalessen mét persoonlijke begeleiding : Lummen, Aarschot en Holsbeek.

Beter leren ademen

Beter omgaan met stress, drukte en spanningen. Leer dieper en trager ademen. Re-vitaliserende ademtechnieken voor meer vitaliteit en een sterkere gezondheid. Voorkom hyperventilatie, ontwikkel een betere slaapkwaliteit en voel je fitter. Individuele begeleiding en in kleine groep. Kinderen en volwassenen.

Shiatsu massage

Oeroude populaire Japanse drukpuntmassage met helende invloeden op lichaam én geest. Ontstress, ga dieper ontspannen en voel je beter in je vel dankzij een lossere nek, rug en schouders. Herstelt je levensenergie. Adequaat bij hoofdpijn, migraine, vermoeidheid, burn out…

Coaching & therapie

Deskundige 1 op 1 therapie door 2 ervaren therapeuten voor kinderen en volwassenen. Gesprekstherapie, systemische coaching én lichaamswerk. (Faal)angst, chronische vermoeidheid, paniekaanvallen, burn out coaching, psychische uitputting, onzekerheid, eetstoornis, laag zelfbeeld, overmatige stress…

Vind jouw innerlijke rust. 1 op 1 relaxatietherapie & in kleine groep voor verbetering van je fysieke en psychische gezondheid.

Kom kennis maken
bedrijvenafbeelding

Yogamatten en YOGA voordeel starterspakketten

bedrijvenafbeelding

Alles voor YOGA, meditatie en mindfulness.

Koop voordelig 24/7 shop 

Praktijk Adamas

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

X
x