BedrijfsYOGA brengt voor elkeen meteen voelbare en meetbare positieve resultaten. Werknemers voelen zich merkelijk beter in hun vel dankzij een nieuw en beter evenwicht. Het beoefenen van YOGA resulteert in meer vitaliteit, reduceert het ziekteverzuim en verhoogt het psychisch welzijn en veerkracht. We reduceren stress en je leert beter ademen in elke situatie en plaats. YOGA is in alle opzichten een gezonde fysieke lichaamsactiviteit. Onze lessen vereisen geen enkele voorkennis en ze zijn vlot toegankelijk voor elkeen.
YOGA heeft zijn weg gevonden in vele bedrijven, zorg- en onderwijssector, organisaties, (top)sporters, managers… doe je mee ?
Gratis offerte voor een bedrijfsYOGA lessenreeks, workshop of teambuilding
In onze bedrijfsYOGA beoefen je een waaier van gevarieerde wetenschappelijk onderbouwde lichaamshoudingen. Mét ademhalings- en mindfulnesstechnieken.
Ademhalingstraining bezorgt je meteen meer innerlijke rust
Een vitaal & gezond lichaam is productiever
Meer energie, concentratie én daadkracht
Deelnemers vertellen
Regelmatige YOGA beoefening maakt je vitaler en soepeler. Je ontwikkelt een positieve gedachtenstroom dewelke inspirerend doorwerkt.
BedrijfsYOGA tijdens de middag, doorheen de dag- of seminariedag, teambuilding, voor of na een vergadering .... in uw kantoren of externe locatie
