Yogalessen in kleine groep voor meer soepelheid, meer vitaliteit, minder stress én een helder hoofd. OchtendYoga en avondlessen.
Onze Yogalessen bieden je een rustpunt in onze drukke vaak overprikkelde omgeving. Ervaar een nieuw en beter evenwicht en laat deze Yogalessen jouw wekelijkse les worden waar je naar uitkijkt! Meer innerlijke rust reduceert het piekeren, schept ruimte in je hoofd en haalt stress uit je spieren waardoor je leniger wordt. Soepeler worden resulteert in meer vitaliteit en een betere lichaamsconditie. Hatha YOGA, Mindful YOGA, Yin YOGA en Vinyasa YOGA vloeien naadloos in elkaar en kleuren onze lessen. De befaamde YOGA pranayama ademhalingstechnieken werken re-vitaliserend en zijn een krachtig instrument voor een betere gezondheid.
Stap uit de overprikkeling en dagelijkse rat-race
Toename van jouw mentale veerkracht
Dieper slapen en fitter opstaan
Yogalessen mét persoonlijke begeleiding in een harmonieus geheel.
Wetenschappelijke onderbouwde Yogalessen te Lummen (Linkhout) Holsbeek en Aarschot (Gelrode)
Deelnemers vertellen
Starten met privé YOGA
Privé Yoga is een zeer effectieve manier om jouw gezondheid te verbeteren. Stap voor stap corrigeren we je ademhaling en is er 100% aandacht voor jouw klacht of problematiek. Het kan een ideale aanloop zijn naar verdere deelname in onze wekelijkse groepslessen.
Alles voor YOGA en meditatie > koop voordelig in onze 24/7 online Yogashop
Gewrichtsvriendelijke ECO TPE Yogamatten en comfortabele meditatiekussens. Voordeel starterspakketten.
Snelle levering of afhaling in onze Yogastudio te Linkhout.
Praktijk Adamas stelt geen diagnoses, contacteer hiervoor je arts.
