Deze workshop richt zich naar elkeen die graag voor het eerst kennis maakt met YOGA
Als je graag wil ervaren of YOGA iets voor jou kan zijn dan zit je goed bij deze workshop. In deze sessie krijg je een duidelijk beeld wat YOGA voor jou kan betekenen en hoe je de vele voordelen kan integreren in je dagelijks leven.
- Leer meer over de achtergrond en filosofie van YOGA
- Korte uitleg over de belangrijkste stijlen
- De basis van YOGA : pranayama ademhalingstechnieken
Na deze inleiding nemen we je mee in een heerlijke Yogales met basishoudingen. Voel meteen de weldadige impact op je lichaam. Maak kennis met de alom geprezen typische YOGA ademhalingstechnieken.
Voorzie sportieve kledij. Alle materialen zijn aanwezig voor deze les.
Bekijk de bevestiging van je inschrijving in je mailbox (check spam)
Referentie | Datum | Prijs | Tijdstip | Max aantal deelnemers | Locatie |
---|---|---|---|---|---|
Ref: 128 | Datum: 05/05/2024 | Prijs: €45.00 | Tijdstip: 09:30 - 12:00 | Plaatsen: 12 | Locatie: Praktijk Adamas Linkhout |