YOGA én mindfulness versterken elkaar en zorgen voor een dagelijkse ondersteuning van je algemene gezondheid.
Hatha & Yin YOGA, een boeiende combinatie ter ondersteuning en verbetering van onze fysieke en psychische gezondheid. Versterk je algemene conditie en leer beter ademen dankzij de gewaardeerde YOGA ademhalingstechnieken. Mindfulness technieken leren je hoe minder te piekeren en meer rust te ervaren in je hoofd.
Beperkt aantal deelnemers (12p), persoonlijke begeleiding én het wekelijks ritme zijn sterke troeven.
Jouw innerlijke rust, het verminderen van de dagelijkse overprikkeling en een soepeler lichaam zijn belangrijke ankers voor meer balans in onze drukke maatschappij. Toegankelijke lessen voor elkeen, zonder voorkennis.
Lees hier de vele positieve reacties van onze deelnemers.
Wekelijkse les : 5/9 – 9/1 (geen les 26/12, 24/10 geen les > inhaalles)
Cursus voor een betere work-life balance – met tegemoetkoming mutualiteit
De juiste materialen zijn belangrijk voor je gewrichten en stabiliteit :
Voorzie : (ECO) anti-slip Yogamat, meditatiekussen, Yoga brick.
Bestel ze hier en bespaar dankzij voordeelpakketten in onze 24/7 online Yogawebshop.
Er volgt een bevestiging van je inschrijving in je mailbox (check spam)
Deelname zwangere vrouwen met doktersattest
(business tarief € 329 excl btw)
| Referentie | Datum | Prijs | Tijdstip | Max aantal deelnemers | Locatie |
|---|---|---|---|---|---|
| Ref: 15 | Datum: 05/09/2024 - 09/01/2025 | Prijs: €279.00 | Tijdstip: 19:00 - 20:05 | Plaatsen: 12 | Locatie: Praktijk Adamas Linkhout |
