Verhoog je soepelheid & beweeglijkheid, voel je merkelijk vitaler en vind jouw innerlijke rust!
YOGA beginners Lummen. Ervaar meteen de vele positieve invloeden van YOGA : meer lichamelijke en psychische gezondheid, innerlijke rust, minder druk(te) in je hoofd, beter slapen en een groter algemeen welbehagen.
Onze Yogales met Hatha & Yin YOGA aangevuld met Mindfulness technieken bieden je op alle vlakken een antwoord op onze drukke gejaagde maatschappij. Zo voel je al gauw dat je merkelijk rustiger en leniger wordt, beter leert ademen en je vitaliteit toeneemt. Leer je aandacht meer te focussen zodat je meer rust ervaart in je hoofd. Specifieke YOGA ademhalingsoefeningen halen stress en onrust uit je lichaam.
Lees hier de vele positieve reacties van onze deelnemers.
Mogelijkheid tot deelname aan de wekelijkse lessenreeks op woensdagochtend
Voorzie sportieve kledij, alle materialen zijn aanwezig.
Bekijk de bevestiging van je inschrijving in je mailbox (check spam)
