Onze stijl van YOGA zorgt voor ont-prikkeling, meer welzijn en verbinding met je eigen lichaam. Laat de dagelijkse drukte los, ontwikkel een kalme geest en vind meer rust in je hoofd.
De gewaardeerde YOGA ademhalingstechnieken zorgen vrijwel meteen voor meer innerlijke rust en hebben een re-vitaliserend effect op gans ons lichaam. Je fysieke conditie verbetert, lenigheid en vitaliteit nemen toe. We versterken en versoepelen de rugspieren en stimuleren de vitale orgaanstructuur. Opheffen van blokkades in nek, rug en schouders.
Beoefen YOGA geheel op je eigen ritme, zonder voorkennis en competitiegeest.
