ZomerYoga : vitaal, soepel en rustiger in je hoofd ! 

In een rustige sfeer geniet je volop van de weldadige effecten van YOGA. Geheel op jouw ritme en mogelijkheden beoefen je YOGA asana’s (houdingen) met re-vitaliserende invloeden op ons organisme. Deze lichaamsoefeningen uit het oude India versterken en verjongen ons lichaam en geest. Tevens ervaar je de vele positieve invloeden van de typische pranayama ademtechnieken. De impact van deze combinatie op onze vitale lichaamsfuncties is dan ook groot.

Positieve effecten :

• versterkt het hele spierstelsel
• jeugdig lichaam en geest
• verruimt de ademhaling
• bevordert de spijsvertering
• stimuleert het uitscheidingssysteem nieren en huid
• immuniteit versterkend

Data : 10/7, 14/7, 23/7, 28/7, 4/8, 11/8, 18/8 (lessen 60′ van 19u30 – 20u30)

Prijs per les : € 15. Zo schrijf je correct in : noteer je gewenste data in het veld ‘Opmerking’

Locatie : domein Olmenhof Herk de Stad (bij gunstig weer). Bij minder gunstig weer in zaal in nabijheid.

Er volgt een bevestiging van je inschrijving in je mailbox (check spam/ongewenste items)

Inschrijven