Beperkt aantal deelnemers (12p) met lessen 75′ voor een ontspannen vitale levenswijze. 

Deze Yogastijl is jouw wekelijks rustpunt waarin je innerlijke spanningen aflegt en jezelf opnieuw kan opladen.  

Boeiende Yogacursus met harmonie tussen Hatha YOGA, Yin YOGA en mindfulness. Geniet van de vele voordelen van de befaamde pranayama ademhalingstechnieken. We trainen onze geest voor minder piekeren, minder drukte en meer vrijheid in het hoofd. Het loslaten van diep gewortelde stress zal je lichaam revitaliseren. Deze Yogalessen verhogen je fysieke paraatheid en je dagdagelijkse vitaliteit. Je lichaam voelen soepeler en beweeglijker worden ga je al gauw als erg aangenaam ervaren.

Wekelijkse lessen zijn essentieel om snel vooruitgang te boeken én om dagdagelijks de voordelen van YOGA te ervaren

Wekelijkse les YOGA Lummen : 1/9 – 12/1 (geen les schoolvak)

Lessenreeks mét persoonlijke begeleiding, zonder voorkennis. Met tegemoetkoming mutualiteit

6 extra redenen om YOGA te beoefenen :

• antwoord op zittende leefstijl – betere work/life balance – psychische kracht
• beter slapen – calorieverbranding – scherper geheugen

Belangrijk – voorzie enkel de juiste materialen voor je gewrichten en stabiliteit : 

Voorzie : anti-slip Yogamat, meditatiekussen, Yoga brick. Bestel ze bij Adamas aan voordeeltarief. 

Lees hier de vele positieve reacties van onze deelnemers.

Deelname zwangere vrouwen met schriftelijke goedkeuring huisarts.

Bekijk de bevestiging van je inschrijving in je mailbox (Check spam)

(Business tarief : € 369 excl btw)

Inschrijven