Deze stappen doorlopen wij samen
Alle tijd en ruimte voor jouw verhaal
Je bent verzekerd van een luisterend oor, zonder oordeel en dit in een veilige omgeving. We nemen de tijd om tot een grondige analyse te komen van jouw problematiek. Op basis van de bevindingen krijg je inzicht in de opbouw van jouw persoonlijk traject.
Verlichten van zichtbare symptomatische klachten
In een eerste fase geven we prioriteit aan het verlichten van deze klachten. Dit is voor ons echter niet voldoende. Om tot een significante verbetering te komen is het essentieel om dieperliggende oorzaken van jouw klachten te onderzoeken.
Oorzakelijke aanpak en inzichten
In deze fase gaan we op zoek naar onderliggende triggers, overtuigingen en beperkingen dewelke aan de oorsprong liggen van je klachten. Je krijgt inzicht in factoren dewelke je ongemakken in stand houden én via welke technieken fundamenteel jouw situatie zal verbeteren.
Meer rust, meer vitaliteit, meer veerkracht. Meer stroming in jouw leven
Jouw lichaam én hoofd weer tot rust brengen via op maat afgestemde oefeningen en technieken. We halen de gejaagdheid, dagelijkse stress en diep gewortelde spanningen uit je lichaam. We leren je het leeglopen en de roofbouw op je lichaam te stoppen. Je leert bewuster om te gaan met de reeds opgebouwde energie en je lichaam herstelt. Je leert oefeningen met een bewezen revitaliserende invloed.
Je evolutie in de praktijk omzetten
Je hebt tijdens dit traject vaardigheden ontwikkeld om sneller oude patronen te herkennen. Je hebt technieken geleerd om je doelen te bereiken en om je gezondheid zowel op fysiek, psychisch en emotioneel te verbeteren. Blokkades en belemmerende overtuigingen ruimen plaats voor meer verbondenheid met jezelf. Je leeft meer vanuit jouw eigen kracht.
Jouw persoonlijk nazorgprogramma concreet in handen
Ons coachingstraject is een periode die je ruimte biedt om je leven op orde te zetten. We reiken je tips en tools aan ter preventie van herval. Na het traject heb je 4md online onbeperkt toegang tot ondersteunende oefeningen. Inclusief 2 terugkomsessies binnen 4 maand.
