Deze Adamas burn out training is een compleet trainingsprogramma ontwikkeld door 2 therapeuten met meer dan 20 jaren ervaring in de bedrijfswereld én eigen burn out problematiek. Deze training biedt een antwoord op en oplossingen voor een merkelijk beter functioneren in deze drukke tijdsgeest en evenwicht work/life balance.
Door onze eigen ervaringen en achtergrond kennen we de valkuilen, preventietechnieken en oplossingen voor herstel van een burn out
Vertel het mij en ik zal het vergeten. Laat het me zien en ik zal het me herinneren. Laat mij meedoen en ik zal het begrijpen.
Onze training reikt de middelen aan om van onrust tot rust te komen, van spanning tot ontspanning, van ziekte tot gezondheid.
Preventie van burn out en langdurige inactiviteit
Inzicht in het ontstaan en de valkuilen voor herval van een burn out
Kennis en integratie van technieken om de rust en overzicht te bewaren in elke situatie en contact
De ontwikkeling van een gezonde mentale (veer)kracht
Merkelijk beter leren functioneren onder (tijds)druk en stressvolle omstandigheden
Succesvol omgaan met wisselende en onvoorziene werksituaties
