Mindful YOGA brengt je opnieuw naar jouw diepe innerlijke rust en herstelt de verbinding met jezelf.
Mindful YOGA is een boeiende en inspirerende combinatie dewelke technieken uit YOGA combineert met oefeningen uit mindfulness. Verbeter je fysieke paraatheid én ontdek de befaamde YOGA ademhalingstechnieken. Verhoog je psychisch welzijn, reduceer het piekeren en vind beduidend meer rust in je hoofd. De toename van jouw innerlijke rust in lichaam én geest, de kracht van de stilte en meer soepelheid zijn belangrijke ankers voor meer evenwicht en een betere algemene gezondheid. Deze lessen ga je koesteren, ze zijn toegankelijk voor elkeen, zonder voorkennis.
Bevalt het je dan bekijken we de opties voor wekelijkse lessen
Voorzie sportieve kledij, ev plat water. Alle materialen zijn voorzien (eigen matje welkom).
Deze proefles is me volledig bevallen. Reeds na 1 les voel ik wel degelijk een gunstig impact op gans mijn lichaam. Erika
Bekijk de bevestiging van je inschrijving in je mailbox (check Spam of ongewenste mail).
| Referentie | Datum | Prijs | Tijdstip | Max aantal deelnemers | Locatie |
|---|---|---|---|---|---|
| Ref: 88 | Datum: 01/06/2023 | Prijs: €15.00 | Tijdstip: 20:15 - 21:30 | Plaatsen: 4 | Locatie: Praktijk Adamas Linkhout |
