Persoonlijke begeleiding dankzij beperkt aantal deelnemers. Lessen 75′
Meer innerlijke rust, meer lenigheid, minder stress en minder piekeren.
In deze YOGA basiscursus voor starters leer je een waaier van efficiënte houdingen uit Hatha Yoga. We verdiepen ons in de typische YOGA ademhalingstechnieken dewelke diep gewortelde stress losmaken en je lichaam revitaliseren. Je leert oefeningen om drukte en piekeren in je hoofd te verminderen. Deze Yogalessen verhogen je fysieke paraatheid en je dagdagelijkse vitaliteit. Je lichaam voelen soepeler en beweeglijker worden is zeer deugddoend.
Met YOGA heb ik mezelf teruggevonden. Lichamelijk werd ik er soepeler van en ik ontdekte de kracht van de ademhaling. Maar wat me het meest verrast heeft was de psychische impact. Annemie
Cursus mét tegemoetkoming mutualiteit
Wekelijkse Yogalessen beginners Lummen : 11/9 – 8/1 (geen les schoolvakantie)
Voorzien : anti-slip Yogamat, meditatiekussen. Koop voordelig in onze 24/7 online Yogawebshop.
(Deelname zwangere vrouwen met schriftelijke goedkeuring huisarts)
Bekijk de bevestiging van je inschrijving in je mailbox (check spam)
(Business tarief : € 269 excl btw)
| Referentie | Datum | Prijs | Tijdstip | Max aantal deelnemers | Locatie |
|---|---|---|---|---|---|
| Ref: 146 | Datum: 11/09/2023 - 08/01/2024 | Prijs: €229.00 | Tijdstip: 09:45 - 11:00 | Plaatsen: 8 | Locatie: Praktijk Adamas Linkhout |
