Hoe overschakelen op natuurvoeding
Mogelijks zit je met vragen of wens je meer info vooraleer je met natuurvoeding aan de slag wenst te gaan. Dit begrijpen we best, vandaar dat we je uitnodigen om geheel vrijblijvend contact op te nemen, hetzij via het contactformulier of je kan telefonisch terecht op 0494/83.93.11.
Onze eigen ervaringen met natuurvoeding sinds 1997 kunnen bruikbaar zijn bij het beantwoorden van je vragen.
In de meeste gevallen adviseren we om stapsgewijs en op je eigen tempo, nieuwe ingrediënten te integreren in je huidige voeding. Zo schep je de ruimte voor jezelf zodat je lichaam kan wennen aan nieuwe voedingsstoffen en neem je voldoende de tijd om in de keuken niet overhaast te werk te gaan.
Niet noodzakelijk hoeven er nieuwe ingrediënten aan te pas te komen, je kan ook overschakelen van een geraffineerde voeding (witte rijst, wit brood, witte pasta) naar een ongeraffineerde voeding rijk aan vitaminen en mineralen. Deze werkwijze werkt vlotjes en je kan er op een spontane manier mee aan de slag.
Indien je met chronische klachten te kampen hebt zullen we je eerder wat sneller met enkele afgestemde ingrediënten in contact brengen maar ook hier mag je rekenen op een duidelijke uitleg en goede begeleiding.
Meer uitleg hoe onze begeleidingen verlopen en voor wie natuurvoeding geschikt is, vind je onder de rubrieken consultaties en voor wie.